För tävlingscyklisten är bikefiten en självklarhet och även motionären har mycket att tjäna på korrekta inställningar. Men vad är egentligen en Bikefit? Här får vi i bilder följa Klas i hans arbete.
Foto: Clément Morin
Efter att ha gett en introduktion och bland annat gått igenom cyklistens målbild och skadehistorik är det första steget att justera klossarna. Läs här för en detaljerad beskrivning.
Nästa steg är att kontrollera höft- och fotposition, benlängd med mera. Detta för att kunna bestämma klossarnas position i sidled. I denna fas kontrolleras också eventuella rörelsebegränsningar och diskomfort.
Justering av kloss i sidled efter ungefär fem minuters cykling samt fot- och ankelpositions justering. Här kontrolleras också bäcken, rygg och axlars position/rörelse samt ben- och knärörelse.
Sadelhöjds- och vinkeljustering, samt diskussion kring och förklaring till det ankelmönster som uppvisas.
Lodning för att bestämma sadelns position i förhållande till centrumlinje från vevpartiet samt specifik del på foten.
Trampteknik samt kraftriktning gås igenom samtidigt som en förklaring ges till sadelhöjd och sadelns position längsled, och varför tekniken till stor del styr positionen.
Justering av Cockpit, alltså vilken styrtappslängd/vinkel samt vilket styre (modell och bredd) som är bäst för den individuella cyklisten.
Bra sätt att få bägge reglagen på samma korrekta position på styret samt bestämma vinkel på bocken för rätt handvinkel.
Slutposition, dock med en framtida ändring i form av ett smalare styre.